Implicit Asszociációs Teszt

Megvolt az első hét az iskolában (interkulturális pszichológia és pedagógia MA), rögtön kaptunk is feladatokat rendesen. Az egyik ilyen volt, hogy töltsünk ki legalább két bemutató tesztet az Implicit Asszociációs Tesztek közül (én megcsináltam az összeset... :D). Ezek a tesztek az előítéletekre, automatikus preferenciákra, implicit asszociációkra (ahogyan a nevében is van ;), világítanak rá. Magyar nyelven nyolc teszt érhető el, a következő témakörökben:

• Rassz
• Nem-Tudomány
• Országok
• Magyar-Cigány
• Súly
• Szexuális irányultság
• Kor
• Bőrszín

Szerintem érdemes egyet-kettőt kipróbálni mindenkinek, az eredmény valóban elég hiteles, és elgondolkodtathat saját magunkkal illetve az előítéleteinkkel kapcsolatban. 

Számomra külön örömöt jelentett, hogy nem egy "kitöltögetős-bejelölgetős" tesztről van szó. Ajánlom mindenkinek! Nem árt tudatossá tenni a tudattalant... és talán utána egy kicsit jobban figyelhetünk a hétköznapokban is ezekre a dolgokra.

Csodaturmix

 Akinek volt szerencséje velem étkezni az elmúlt időben, annak százalékos esélye van rá, hogy tudja, "90 napos" diétázó lettem... Hogy röviden felvázoljam a miértre adott választ: könnyen hízom, és nem akarom hagyni azt, hogy felgyűljenek a kilók. Persze azért így is időről időre jönnek és mennek, de igyekszem tenni róla, hogy ez ne így legyen. A részletekre talán majd egy másik alkalommal kitérek.

 Lényeg a lényeg, ma gyümölcsnapot tartok, és sikerült összekotyvasztanom egy remek turmixot, ami kicsit feldobja a napot. Én egyébként sem vagyok nagy gyümölcssaláta párti, és van hogy nem kívánok csak úgy egy barackot elmajszolni... viszont italként egészen más a helyzet. Nos jöjjön a Csodaturmix receptje, amíg még emlékszem rá (ugyanis az szokott történni a legtöbb általam készített finomsággal - legyen az étel vagy ital -, hogy egyszerűen elfelejtem a saját magam által kreált receptet, és legközelebb valami egészen másfajta dolog lesz belőle...).

Körülbelül fél literhez:

10-15 szem friss eper (kisebb szemű)

1 citrom leve

1 banán

1 füge belseje kikaparva

4 szem édesítő

fahéj

ásványvíz

 Ami különösen jó a dologban, hogy az eper és a füge házi termés volt. Ezért (is) imádok kertes házban lakni. Jóitvágyat!