A következő címkéjű bejegyzések mutatása: aerobik. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: aerobik. Összes bejegyzés megjelenítése
2014. május 31., szombat
2014. május 29., csütörtök
megvan a gyakorlat :)
Hahaha! Megvan a gyakorlati vizsgám, halovány négyes... 75%, de megvan! :) Sajnos a diamikus sztereotípia szintjére nyilván nem sikerült begyakorolni a koreót, mivel voltak döccenők, amitől persze felhúztam magam, és lettek újabb döccenők. De, kipréseltem végül magamból, és ez a lényeg! :D
A holnapi szóbeli viszont kicsit vicces, mert még nem tanultam, és azt hittem, hogy összesen 20 tétel van, de kiderült, hogy 120. Hát ismét egy átvirrasztott éjjel lesz úgy érzem. Csak azon gondolkodom, hogy vajon honnan gondoltam, hogy össze vissza 20 tétel van? :D Na mindegy, még időben kiderült, holnap kínosabb lett volna szembesülni vele.
Néha totál el vagyok tájolva, ma is pl. a vizsgára a Schulekbe mentem a Team Fitness helyett, így sikerült produkálnom és egy jó háromnegyed órás késést. Alap. :P
A holnapi szóbeli viszont kicsit vicces, mert még nem tanultam, és azt hittem, hogy összesen 20 tétel van, de kiderült, hogy 120. Hát ismét egy átvirrasztott éjjel lesz úgy érzem. Csak azon gondolkodom, hogy vajon honnan gondoltam, hogy össze vissza 20 tétel van? :D Na mindegy, még időben kiderült, holnap kínosabb lett volna szembesülni vele.
Néha totál el vagyok tájolva, ma is pl. a vizsgára a Schulekbe mentem a Team Fitness helyett, így sikerült produkálnom és egy jó háromnegyed órás késést. Alap. :P
2014. május 28., szerda
dinamikus sztereotípia
Ma van az a nap, mikor tudásomat dinamikus sztereotípia szintjére emelem. Úgy legyen.
Most kicsit amúgy üres a fejem, mert csak ezzel van tele (ez elég ellentmondásosnak tűnik, de nem az). Még éjszaka is tök felületesen aludtam, mert vagy a zene járt a fejemben, vagy a lépések, vagy hogy el ne aludjak, vagy hogy mennyi időm van még gyakorolni, mikor kell felkelnem, mikor kell lefeküdnöm, és egyáltalán mikor kell úgy bármit is...
Fel is keltem időben, de még mindig csak a kávém szürcsölgetésénél tartok, és úgy érzem nagyon reggel van még ahhoz, hogy én mozogjak. Nekem délután-este (ez is) sokkal jobban megy. Az izmaim amúgy teljesen össze vannak állva, és a térdem is elkezdett fájni. Sajnos szerintem az aerobik igazából nem annyira ízületkímélő, mint amennyire mondják, de lehet hogy csak én vagyok defektesen összerakva. Mindenesetre az tény, hogyha csinálok egy kemény intervall edzést ugrálással minden szarral, és csinálok egy low impact, vagy esetleg hi-lo órát, akkor tutibiztos, hogy az low/hi-low után fog megfájdulni a térdem, és nem fordítva. Egyébként erre már vannak elméleteim, hogy miért is lehet, majd kutatok is utána kicsit, aztán majd írok valami okosságok. Na de most nem kifejezetten rinyálni akarok, csak kiírni magamból a lámpalázat, és valamiképp beindítani az agytevékenységeimet. A szomszédok ma biztos becsavarodnak majd ettől a négy számtól ami megy majd végtelenítve... :D
De előtte hajat is mosok, mert már rosszul vagyok saját magamtól. -_-
Most kicsit amúgy üres a fejem, mert csak ezzel van tele (ez elég ellentmondásosnak tűnik, de nem az). Még éjszaka is tök felületesen aludtam, mert vagy a zene járt a fejemben, vagy a lépések, vagy hogy el ne aludjak, vagy hogy mennyi időm van még gyakorolni, mikor kell felkelnem, mikor kell lefeküdnöm, és egyáltalán mikor kell úgy bármit is...
Fel is keltem időben, de még mindig csak a kávém szürcsölgetésénél tartok, és úgy érzem nagyon reggel van még ahhoz, hogy én mozogjak. Nekem délután-este (ez is) sokkal jobban megy. Az izmaim amúgy teljesen össze vannak állva, és a térdem is elkezdett fájni. Sajnos szerintem az aerobik igazából nem annyira ízületkímélő, mint amennyire mondják, de lehet hogy csak én vagyok defektesen összerakva. Mindenesetre az tény, hogyha csinálok egy kemény intervall edzést ugrálással minden szarral, és csinálok egy low impact, vagy esetleg hi-lo órát, akkor tutibiztos, hogy az low/hi-low után fog megfájdulni a térdem, és nem fordítva. Egyébként erre már vannak elméleteim, hogy miért is lehet, majd kutatok is utána kicsit, aztán majd írok valami okosságok. Na de most nem kifejezetten rinyálni akarok, csak kiírni magamból a lámpalázat, és valamiképp beindítani az agytevékenységeimet. A szomszédok ma biztos becsavarodnak majd ettől a négy számtól ami megy majd végtelenítve... :D
De előtte hajat is mosok, mert már rosszul vagyok saját magamtól. -_-
2014. május 27., kedd
Blokk
Totálisan le vagyok szívva.
Ha valaki azt hiszi, hogy az aerobik olyan kis tingli-tangli dolog, az baromi rosszul hiszi. Fizikailag és agyilag totálisan le vagyok szívva, most már órák óta nyomom, és amikor épp nem, mert utaztam, akkor fejben játszottam le a képleteket, vagy a zene ritmusát számoltam. Most kell egy kis pihenő, aztán holnap a dinamikus sztereotípia szintjére emelem a tudásomat végleg.
Nagyon lehet nekem drukkolni. Mint mindig. :D
Ha valaki azt hiszi, hogy az aerobik olyan kis tingli-tangli dolog, az baromi rosszul hiszi. Fizikailag és agyilag totálisan le vagyok szívva, most már órák óta nyomom, és amikor épp nem, mert utaztam, akkor fejben játszottam le a képleteket, vagy a zene ritmusát számoltam. Most kell egy kis pihenő, aztán holnap a dinamikus sztereotípia szintjére emelem a tudásomat végleg.
Nagyon lehet nekem drukkolni. Mint mindig. :D
utolsó pillanatok :(
Kezdek nagyon parázni az aerobik vizsgámtól. A bemelegítés még mondjuk megy (bár állandóan összekutyulok valamit amikor kart is bele kell vinni... :/), de a vizsgakoreó csak elméletben van meg, még baromira be kell gyakorolni, és nagyon félek, hogy a vizsgán képtelen leszek koncentrálni normálisan, és elbaszarintom az egészet. :( Aztán arról nem is beszélek, hogy még a szóbeli tételekkel nem állok sehogy... a gyak tételek még úgy ahogy. PARAPARAPARA. :(
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
