Akinek volt szerencséje velem étkezni az elmúlt időben, annak százalékos esélye van rá, hogy tudja, "90 napos" diétázó lettem... Hogy röviden felvázoljam a miértre adott választ: könnyen hízom, és nem akarom hagyni azt, hogy felgyűljenek a kilók. Persze azért így is időről időre jönnek és mennek, de igyekszem tenni róla, hogy ez ne így legyen. A részletekre talán majd egy másik alkalommal kitérek.
Lényeg a lényeg, ma gyümölcsnapot tartok, és sikerült összekotyvasztanom egy remek turmixot, ami kicsit feldobja a napot. Én egyébként sem vagyok nagy gyümölcssaláta párti, és van hogy nem kívánok csak úgy egy barackot elmajszolni... viszont italként egészen más a helyzet. Nos jöjjön a Csodaturmix receptje, amíg még emlékszem rá (ugyanis az szokott történni a legtöbb általam készített finomsággal - legyen az étel vagy ital -, hogy egyszerűen elfelejtem a saját magam által kreált receptet, és legközelebb valami egészen másfajta dolog lesz belőle...).
Körülbelül fél literhez:
10-15 szem friss eper (kisebb szemű)
1 citrom leve
1 banán
1 füge belseje kikaparva
4 szem édesítő
fahéj
ásványvíz
Ami különösen jó a dologban, hogy az eper és a füge házi termés volt. Ezért (is) imádok kertes házban lakni. Jóitvágyat!
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése
Szólj hozzá!