Na azzal a lendülettel jól le is eresztettem. Nem csinálok semmit, csak ülök itthon a napsütésben, élvezem, hogy nincs semmi kötelező, Sons of Anarchyt nézek, meg olykor edzést tartok... jeee. :D Illetve tegnap volt Impulzus Filmklub flow témakörben, ami ismét nagyon jól sikerült szerintem. :)
Szóval most nagyon sekélyes vagyok, majd jövőhéttől hajlandó vagyok mással is foglalkozni, de most még gondolkodni sem nagyon. :P
2014. június 6., péntek
2014. május 31., szombat
2014. május 29., csütörtök
megvan a gyakorlat :)
Hahaha! Megvan a gyakorlati vizsgám, halovány négyes... 75%, de megvan! :) Sajnos a diamikus sztereotípia szintjére nyilván nem sikerült begyakorolni a koreót, mivel voltak döccenők, amitől persze felhúztam magam, és lettek újabb döccenők. De, kipréseltem végül magamból, és ez a lényeg! :D
A holnapi szóbeli viszont kicsit vicces, mert még nem tanultam, és azt hittem, hogy összesen 20 tétel van, de kiderült, hogy 120. Hát ismét egy átvirrasztott éjjel lesz úgy érzem. Csak azon gondolkodom, hogy vajon honnan gondoltam, hogy össze vissza 20 tétel van? :D Na mindegy, még időben kiderült, holnap kínosabb lett volna szembesülni vele.
Néha totál el vagyok tájolva, ma is pl. a vizsgára a Schulekbe mentem a Team Fitness helyett, így sikerült produkálnom és egy jó háromnegyed órás késést. Alap. :P
A holnapi szóbeli viszont kicsit vicces, mert még nem tanultam, és azt hittem, hogy összesen 20 tétel van, de kiderült, hogy 120. Hát ismét egy átvirrasztott éjjel lesz úgy érzem. Csak azon gondolkodom, hogy vajon honnan gondoltam, hogy össze vissza 20 tétel van? :D Na mindegy, még időben kiderült, holnap kínosabb lett volna szembesülni vele.
Néha totál el vagyok tájolva, ma is pl. a vizsgára a Schulekbe mentem a Team Fitness helyett, így sikerült produkálnom és egy jó háromnegyed órás késést. Alap. :P
2014. május 28., szerda
vergődés
Nehéz leküzdenem az érzést, hogy rossz vagyok. Ha megbántok valakit (vagy feltételezésem szerint megbántok), borzasztóan rosszul érzem magam utána... akár napokig. Akár évekig. Ugyanakkor a dolgoknak van oka általában, és nem szoktam semmit szándékos gonoszságból csinálni. Nagyon rosszul érzem magam ilyenkor, szégyenkezem, és lelkiismeret furdalásom van, és feloldozásra vágyom. :(
Megyek aludni, mert holnap ötkor kelek, és vizsga...
Megyek aludni, mert holnap ötkor kelek, és vizsga...
zakatolás
Úgy gondolom, hogy mikor otthagytam a pszichiáteremet (2011 decemberében), hogy "most már minden oké, új életet kezdek, hurrá hurrá", az volt a legdurvább menekülés életemben önmagam elől. Na de sebaj, nyilván kell ilyen is. :)
"az a
zakatolás a szívemben
megint valami más amitől újra élek"
"az a
zakatolás a szívemben
megint valami más amitől újra élek"
dinamikus sztereotípia
Ma van az a nap, mikor tudásomat dinamikus sztereotípia szintjére emelem. Úgy legyen.
Most kicsit amúgy üres a fejem, mert csak ezzel van tele (ez elég ellentmondásosnak tűnik, de nem az). Még éjszaka is tök felületesen aludtam, mert vagy a zene járt a fejemben, vagy a lépések, vagy hogy el ne aludjak, vagy hogy mennyi időm van még gyakorolni, mikor kell felkelnem, mikor kell lefeküdnöm, és egyáltalán mikor kell úgy bármit is...
Fel is keltem időben, de még mindig csak a kávém szürcsölgetésénél tartok, és úgy érzem nagyon reggel van még ahhoz, hogy én mozogjak. Nekem délután-este (ez is) sokkal jobban megy. Az izmaim amúgy teljesen össze vannak állva, és a térdem is elkezdett fájni. Sajnos szerintem az aerobik igazából nem annyira ízületkímélő, mint amennyire mondják, de lehet hogy csak én vagyok defektesen összerakva. Mindenesetre az tény, hogyha csinálok egy kemény intervall edzést ugrálással minden szarral, és csinálok egy low impact, vagy esetleg hi-lo órát, akkor tutibiztos, hogy az low/hi-low után fog megfájdulni a térdem, és nem fordítva. Egyébként erre már vannak elméleteim, hogy miért is lehet, majd kutatok is utána kicsit, aztán majd írok valami okosságok. Na de most nem kifejezetten rinyálni akarok, csak kiírni magamból a lámpalázat, és valamiképp beindítani az agytevékenységeimet. A szomszédok ma biztos becsavarodnak majd ettől a négy számtól ami megy majd végtelenítve... :D
De előtte hajat is mosok, mert már rosszul vagyok saját magamtól. -_-
Most kicsit amúgy üres a fejem, mert csak ezzel van tele (ez elég ellentmondásosnak tűnik, de nem az). Még éjszaka is tök felületesen aludtam, mert vagy a zene járt a fejemben, vagy a lépések, vagy hogy el ne aludjak, vagy hogy mennyi időm van még gyakorolni, mikor kell felkelnem, mikor kell lefeküdnöm, és egyáltalán mikor kell úgy bármit is...
Fel is keltem időben, de még mindig csak a kávém szürcsölgetésénél tartok, és úgy érzem nagyon reggel van még ahhoz, hogy én mozogjak. Nekem délután-este (ez is) sokkal jobban megy. Az izmaim amúgy teljesen össze vannak állva, és a térdem is elkezdett fájni. Sajnos szerintem az aerobik igazából nem annyira ízületkímélő, mint amennyire mondják, de lehet hogy csak én vagyok defektesen összerakva. Mindenesetre az tény, hogyha csinálok egy kemény intervall edzést ugrálással minden szarral, és csinálok egy low impact, vagy esetleg hi-lo órát, akkor tutibiztos, hogy az low/hi-low után fog megfájdulni a térdem, és nem fordítva. Egyébként erre már vannak elméleteim, hogy miért is lehet, majd kutatok is utána kicsit, aztán majd írok valami okosságok. Na de most nem kifejezetten rinyálni akarok, csak kiírni magamból a lámpalázat, és valamiképp beindítani az agytevékenységeimet. A szomszédok ma biztos becsavarodnak majd ettől a négy számtól ami megy majd végtelenítve... :D
De előtte hajat is mosok, mert már rosszul vagyok saját magamtól. -_-
2014. május 27., kedd
Blokk
Totálisan le vagyok szívva.
Ha valaki azt hiszi, hogy az aerobik olyan kis tingli-tangli dolog, az baromi rosszul hiszi. Fizikailag és agyilag totálisan le vagyok szívva, most már órák óta nyomom, és amikor épp nem, mert utaztam, akkor fejben játszottam le a képleteket, vagy a zene ritmusát számoltam. Most kell egy kis pihenő, aztán holnap a dinamikus sztereotípia szintjére emelem a tudásomat végleg.
Nagyon lehet nekem drukkolni. Mint mindig. :D
Ha valaki azt hiszi, hogy az aerobik olyan kis tingli-tangli dolog, az baromi rosszul hiszi. Fizikailag és agyilag totálisan le vagyok szívva, most már órák óta nyomom, és amikor épp nem, mert utaztam, akkor fejben játszottam le a képleteket, vagy a zene ritmusát számoltam. Most kell egy kis pihenő, aztán holnap a dinamikus sztereotípia szintjére emelem a tudásomat végleg.
Nagyon lehet nekem drukkolni. Mint mindig. :D
utolsó pillanatok :(
Kezdek nagyon parázni az aerobik vizsgámtól. A bemelegítés még mondjuk megy (bár állandóan összekutyulok valamit amikor kart is bele kell vinni... :/), de a vizsgakoreó csak elméletben van meg, még baromira be kell gyakorolni, és nagyon félek, hogy a vizsgán képtelen leszek koncentrálni normálisan, és elbaszarintom az egészet. :( Aztán arról nem is beszélek, hogy még a szóbeli tételekkel nem állok sehogy... a gyak tételek még úgy ahogy. PARAPARAPARA. :(
2014. május 26., hétfő
side to side
Nagyon érdekes érzés, olyan mintha felszabadult volna az elmém, és valami tűz gyulladt volna odabenn. Ez tetszik, meg kicsit ijesztő is, hirtelen nem látom a határokat tisztán. Eddig egyszerű volt, mert mindenhol csak határokat láttam. Most van az a pont, mikor azért fogom vissza magam, és csak tekintgetek körbe-körbe, mert félek, hogy átesem annak a bizonyos lónak a túlsó felére. De egyébként meg nem fogok, ezt tudom, mert pont hogy a túloldalról pottyantam ide. Szóval ott már jártam... érdemes lenne most már felszállni, és nem ide-oda zúgni.
Egyébként júniusban valószínűleg megyek majd lovagolni, izgulok, örülök és félek is. :)
Most meg back to the aerobik vizsgakoreó.
Egyébként júniusban valószínűleg megyek majd lovagolni, izgulok, örülök és félek is. :)
Most meg back to the aerobik vizsgakoreó.
Return
Egyszer csak kigördült egy könnycsepp a szememből. Hmm.
Az az érzés kísért órák óta, hogy valami hiányzik, meg hogy gondolataim vannak, amiket valahova közölni szeretnék. Nos, rájöttem, hogy a facebook tulajdonképp nem a megfelelő felület erre, így még a verset is inkább töröltem róla amit tegnap írtam. Végül is eddig sem ilyen furcsa elszállt énközlésekre használtam, és ezután sem akarom, mert nem érezném, hogy az lenne a megfelelő hely erre. Aztán rájöttem, hogy mi ez az érzés. Ezt szoktam volt érezni mikor blogolnom kell, így jutottam ide. Úgy érzem, hogy hosszú évek után valami megnyílt bennem újra. Egyre inkább érzem azt, hogy visszakapom régi - 2008/kezelés - előtti önmagam. De úr isten, ehhez el kellett telnie öt évnek... Túl sok egy ember életéből. Nagyon sok pótolnivalóm valóm van.
Ami érdekes, hogy a kezelés utáni időszakban még talán rosszabbra fordult a helyzet, totálisan le és bezárt mindent, és gyakorlatilag minden érzésért ami született bennem bűntudatot és szégyent éreztem. Volt egy olyan időszak is közvetlenül a kezelés után fél-egy évig, amikor úgy éreztem tulajdonképp minden mindegy. Élek vagy halok, nem számít.
A barátságaim, ismeretségeim száma rendkívül beszűkült, alig kommunikáltam pár emberrel, és még az igazán közeli pár barátomnak sem mertem elmondani mindent ami bennem van, annyira nem akartam, hogy bizonyos dolgok legyenek. Nem írtam róla, nem gondoltam rá, nem akartam érezni, nagyon nagyon próbáltam elűzni, és egyszerűen megsemmisíteni. Úgy gondoltam ha valahogy nem veszek róla tudomást, majd elmúlik. Nem múlt el, néha halványodott, aztán újra elemi erővel tört fel, konkrét fizikai rosszullétet, hányingert okozva. Nem is kell túlszimbolizálni, misztifikálni a dolgot ahhoz, hogy rájöjjön bárki, hogy ha valamit annyira lenyomsz és ennyire "megfekszi a gyomrodat", nyilvánvalóan előbb utóbb sugárban hányod ki magadból. Na én ezt nagyon-nagyon sokszor visszanyeltem.
Aztán egy nap jöttem haza a tescoból a hatalmasra púpozott mammaszekérrel, és lehet hogy már túl sok volt a fizikai és lelki teher együtt, én nem tudom mi történt, de ismét előfurakodtam a hányingerkeltő gondolataim és érzéseim, és egyszerűen azt éreztem, hogy ezek teljesen helyén való érzések és gondolatok. Egyszerűen nem tudok magamra haragudni ezek miatt, és egy csepp szégyenérzetem vagy bűntudatom sincsen miatta. Eléggé meglepődtem. Pár hete pedig sikerült ki is mondanom őket. Hű. Remélem sikerül megoldani a dolgokat.
Attól az egy dologtól félek, hogy túl sokáig tartottam magamban, és nem bírtam szembenézni velük (magammal), attól félek, hogy van ami mostanra visszafordíthatatlan folyamatokat indított el. De most nem csinálok ilyet még egyszer. Én nem ez az ember vagyok, soha nem is voltam. Az eredménye öt-hat évnyi elfojtásnak csupán annyi, mintha megcsonkítottam volna saját magam. Nyilván oka volt, nyilván meg kellett élnem... és VISSZATÉRVE a régi bölcsességemhez: "Nem bánok semmit, mert akkor abban a pillanatban valamiért erre voltam képes, és ezt kellett tennem." Sokszor gondoltam erre, hogy magamat nyugtassam, de nem bírtam vele azonosulni, és szinte minden lépésemet csak bánni és szégyellni tudtam, mintha egy utolsó kis szaros penészfolt lennék (elnézést az összes szaros penészfolttól).
Nem mondom egyébként, hogy nem ijesztő ami most van, mert baromi ijesztő. Nem tudom a jövőt, bizonytalannak látok mindent. Remélem minden jó(l) lesz. De most úgy érzem én vagyok, végre én vagyok.
Az az érzés kísért órák óta, hogy valami hiányzik, meg hogy gondolataim vannak, amiket valahova közölni szeretnék. Nos, rájöttem, hogy a facebook tulajdonképp nem a megfelelő felület erre, így még a verset is inkább töröltem róla amit tegnap írtam. Végül is eddig sem ilyen furcsa elszállt énközlésekre használtam, és ezután sem akarom, mert nem érezném, hogy az lenne a megfelelő hely erre. Aztán rájöttem, hogy mi ez az érzés. Ezt szoktam volt érezni mikor blogolnom kell, így jutottam ide. Úgy érzem, hogy hosszú évek után valami megnyílt bennem újra. Egyre inkább érzem azt, hogy visszakapom régi - 2008/kezelés - előtti önmagam. De úr isten, ehhez el kellett telnie öt évnek... Túl sok egy ember életéből. Nagyon sok pótolnivalóm valóm van.
Ami érdekes, hogy a kezelés utáni időszakban még talán rosszabbra fordult a helyzet, totálisan le és bezárt mindent, és gyakorlatilag minden érzésért ami született bennem bűntudatot és szégyent éreztem. Volt egy olyan időszak is közvetlenül a kezelés után fél-egy évig, amikor úgy éreztem tulajdonképp minden mindegy. Élek vagy halok, nem számít.
A barátságaim, ismeretségeim száma rendkívül beszűkült, alig kommunikáltam pár emberrel, és még az igazán közeli pár barátomnak sem mertem elmondani mindent ami bennem van, annyira nem akartam, hogy bizonyos dolgok legyenek. Nem írtam róla, nem gondoltam rá, nem akartam érezni, nagyon nagyon próbáltam elűzni, és egyszerűen megsemmisíteni. Úgy gondoltam ha valahogy nem veszek róla tudomást, majd elmúlik. Nem múlt el, néha halványodott, aztán újra elemi erővel tört fel, konkrét fizikai rosszullétet, hányingert okozva. Nem is kell túlszimbolizálni, misztifikálni a dolgot ahhoz, hogy rájöjjön bárki, hogy ha valamit annyira lenyomsz és ennyire "megfekszi a gyomrodat", nyilvánvalóan előbb utóbb sugárban hányod ki magadból. Na én ezt nagyon-nagyon sokszor visszanyeltem.
Aztán egy nap jöttem haza a tescoból a hatalmasra púpozott mammaszekérrel, és lehet hogy már túl sok volt a fizikai és lelki teher együtt, én nem tudom mi történt, de ismét előfurakodtam a hányingerkeltő gondolataim és érzéseim, és egyszerűen azt éreztem, hogy ezek teljesen helyén való érzések és gondolatok. Egyszerűen nem tudok magamra haragudni ezek miatt, és egy csepp szégyenérzetem vagy bűntudatom sincsen miatta. Eléggé meglepődtem. Pár hete pedig sikerült ki is mondanom őket. Hű. Remélem sikerül megoldani a dolgokat.
Attól az egy dologtól félek, hogy túl sokáig tartottam magamban, és nem bírtam szembenézni velük (magammal), attól félek, hogy van ami mostanra visszafordíthatatlan folyamatokat indított el. De most nem csinálok ilyet még egyszer. Én nem ez az ember vagyok, soha nem is voltam. Az eredménye öt-hat évnyi elfojtásnak csupán annyi, mintha megcsonkítottam volna saját magam. Nyilván oka volt, nyilván meg kellett élnem... és VISSZATÉRVE a régi bölcsességemhez: "Nem bánok semmit, mert akkor abban a pillanatban valamiért erre voltam képes, és ezt kellett tennem." Sokszor gondoltam erre, hogy magamat nyugtassam, de nem bírtam vele azonosulni, és szinte minden lépésemet csak bánni és szégyellni tudtam, mintha egy utolsó kis szaros penészfolt lennék (elnézést az összes szaros penészfolttól).
Nem mondom egyébként, hogy nem ijesztő ami most van, mert baromi ijesztő. Nem tudom a jövőt, bizonytalannak látok mindent. Remélem minden jó(l) lesz. De most úgy érzem én vagyok, végre én vagyok.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
